Ciao! Sono Alessia Buzzi
faccio la psicologa e lavoro online.
Aiuto le persone che attraversano un momento di difficoltà, che si sentono in stallo, bloccate o che fronteggiano una situazione spiacevole e stressante, a individuare strategie e soluzioni per ritrovare la serenità.
Lo faccio sostenendo capacità e competenze personali, stimolando la costruzione di vie alternative e la capacità di sintonizzarsi con le cose importanti per sé per riacquistare potere sulla propria vita.
Inoltre mi occupo di alimentazione dal punto di vista psicologico.
Aiuto le donne deluse da troppe diete che non hanno funzionato, stanche di oscillare tra mangiare troppo e troppo poco e di non piacersi quando si guardano allo specchio, ad accettarsi così come sono e a ritrovare il piacere di mangiare senza l’ansia della bilancia.
Mi impegno a sfatare le false credenze della cultura della dieta e a promuovere il rispetto per il corpo in tutte le sue dimensioni e forme.
Cosa puoi fare qui
Togliti ogni dubbio sul sostegno psicologico
Spesso non sapere cosa aspettarsi dalla consulenza di uno psicologo ferma le persone dal chiedere aiuto. Per questo ho raccolto un po’ di domande frequenti e ho risposto nel dettaglio raccontandoti come funziona un percorso psicologico con me.
Come ti aiuto
Nei miei percorsi utilizzo un approccio integrato, ovvero miscelo tecniche e strumenti provenienti da diversi modelli per adattarli alle tue esigenze e agli obiettivi che abbiamo individuato. Ti aiuto a sviluppare consapevolezza sulla tua storia, ad individuare soluzioni al problema per cui mi contatti e a rafforzare la tua capacità di agire sfruttando le competenze che possiedi.
Gli approcci anti-dieta
Gli approcci anti-dieta sono un insieme di teorie e pratiche focalizzate sulla promozione della salute indipendentemente dal peso. Sostengono il rispetto per tutti i corpi e l’abbandono della cultura della dieta e del dimagrimento come obiettivo di benessere. Scopri come uso i principi anti-dieta nei miei percorsi psico-alimentari.
La consulenza psicologica online
Vivi all’estero e vorresti il supporto di uno psicologo italiano
Viaggi per lavoro e cambi spesso città
Cerchi un sostegno psicologico, ma hai difficoltà a muoverti da casa
Vorresti lavorare con me e non abiti nella mia città
La consulenza psicologica online può fare al caso tuo!
Supervisioni e consulenze per professionistə della salute
Occuparsi della cura e della salute di altre persone è un lavoro ricco di sfide, responsabilità e ad alto impatto emotivo. È anche molto stimolante e richiede costante aggiornamento e riflessione sulle storie che incontriamo.
Come psicologa posso aiutare professionistə della salute a superare momenti di blocco, risolvere dubbi sugli approcci anti-dieta, stimolare il senso di autoefficacia e prevenire il sovraccarico quando si avvia la professione e durante il lavoro quotidiano.