La bussola dei desideri
Un laboratorio di psicologia creativa per chiudere il 2025 con consapevolezza e orientare il 2026 verso ciò che è importante per te.
Il cambio di anno sembra diventato una gara a chi si reinventa meglio, a chi riempie il futuro di obiettivi e si prepara con più entusiasmo alla favolosa “versione migliore di sé”.
Lo vedo già gennaio che ci attende con le sue promesse di bilanci, liste di obiettivi e nuove routine, che spesso raccontano di bisogni non autentici e assenza di ascolto di quello che è davvero importante per sé.
I passaggi, come la fine di un anno e l’inizio di quello nuovo, sono momenti preziosi per fermarsi e osservare la propria bussola interiore, ma possiamo stare sulla soglia di questo cambiamento con più connessione e meno pressione esterna.
Un’alternativa
È un’alternativa alla logica performativa dei buoni propositi: niente pressioni, niente gare contro il tempo, solo la possibilità di tornare a chiederti cosa conta per te.
Con questa esperienza puoi darti il permesso di:
Rallentare il ritmo e recuperare il filo di te, mentre il tempo intorno corre
Dare un nome ai tuoi bisogni: quelli che si fanno sentire bene e quelli rimasti in sottofondo
Capire a quali desideri è il momento di dare voce
Creare una mappa che ti accompagni senza pressione, ma con chiarezza e direzione
Riconnetterti ai tuoi valori: a ciò che ti muove davvero, oltre le aspettative esterne.
è quello che mi serve
Cos’è la bussola dei desideri
Un laboratorio online che unisce psicologia e creatività per aiutarti a guardare indietro all’anno che si chiude e orientarti verso il nuovo anno con maggiore chiarezza. Non ti proporrò buoni propositi da spuntare, ma strumenti per capire cosa desideri, di cosa hai bisogno e quali valori ti guidano nella vita.
Attraverso esercizi pratici, momenti di riflessione individuale e due incontri in piccolo gruppo, costruirai la tua personale bussola: un punto di riferimento da portare con te lungo tutto il 2026.
Come funziona
Partecipando avrai l’occasione di:
- fermarti e fare il punto su come stai e com’è andato l’anno che si sta concludendo
- ripercorrere i momenti importanti del 2025 tra sfide e conquiste
- guardare al 2026 con un focus su ciò di cui hai davvero bisogno
- costruire una mappa basata su valori e desideri che ti accompagni durante il nuovo anno.
- riflettere su di te e condividere dubbi ed entusiasmi in un piccolo gruppo
Fa per te se
- Senti che il tempo scorre troppo velocemente, ma non ti fermi mai a ripercorrere ciò che ti accade
- Vuoi lasciarti alle spalle la pressione dei “devo fare di più” e delle liste infinite.
- Ti dici sempre che hai bisogno di prenderti del tempo per te, ma non rispondi a questa richiesta
- Ti incuriosisce usare strumenti creativi come scrittura, collage, immagini, simboli e piccoli rituali per conoscerti meglio
- Cerchi uno spazio di condivisione non giudicante e pieno di supporto.
Non fa per te se
- Non ti piace dedicare tempo all’ascolto di te e delle tue emozioni
- Vuoi un piano d’azione rigido, con obiettivi misurabili e scadenze da rispettare
- Non ti interessano gli strumenti creativi
- Non ti piace l’idea di condividere le tue riflessioni in un piccolo gruppo
- Vuoi un percorso di sostegno psicologico individuale
Come funziona
Il laboratorio è strutturato con un mix di lavoro individuale e attività di gruppo.
- Il laboratorio inizia ricevendo 2 workbook (il primo il 10 dicembre e il secondo il 2 gennaio) che ti guideranno a riflettere sull’anno che si sta concludendo e su quello che verrà, con esercizi di psicologia creativa: journaling, collage, disegno, foto e musica. Questa fase è individuale.
- L’attività prosegue con due 2 incontri di gruppo online da 2 ore (su Zoom,) per condividere il lavoro svolto sui workbook e ricevere nuovi stimoli.
- Gli incontri saranno: giovedì 15 gennaio 2026 dalle 18.30 alle 20.30 e giovedì 29 gennaio 2026 dalle 18.30 alle 20.30
- Alla fine del laboratorio avrai una bussola personale pronta ad accompagnarti lungo il tuo 2026.
Costi e iscrizioni
La bussola dei desideri torna il prossimo anno!
Le iscrizioni sono chiuse, se non vuoi perderti la prossima edizione iscriviti alla lista d’attesa con il bottone qui sotto.
MI ISCRIVO!
Le date
Workbook
Il primo workbook arriva il 10 dicembre 2025
Il secondo workbook arriva il: 2 gennaio 2026
Incontri
Gli incontri online saranno:
giovedì 15 gennaio 2026 dalle 18.30 alle 20.30
giovedì 29 gennaio 2026 dalle 18.30 alle 20.30